سبک زندگی

پزشکان می‌گویند در روزهای گرم تابستان بهترین راه‌حل برای پایین آوردن دمای بدن، نوشیدن یک فنجان چای داغ به جای یک لیوان آب سرد است.

فوق تخصص خون و آنکولوژی کودکان و نوجوانان، شایع‌ترین کم‌خونی تغذیه‌ای را ناشی از فقر آهن دانست و گفت: در اکثر موارد علت این بیماری، اجتناب از دادن آهن کمکی به شیرخواران است.

یک مطالعه جدید نشان می دهد که مصرف روزانه مولتی ویتامین می تواند ساعت شناختی پیری را بیش از سه سال به عقب بازگرداند.

امروزه ناخن‌های ما بازتابی از زیبایی، سلامت و تندرستی کلی ما هستند. ناخن‌های قوی و سالم نه‌تنها ظاهر خوبی دارند، بلکه نشان می‌دهند که بدن ما مواد مغذی مورد نیاز را دریافت می‌کند

درد سیاتیک اغلب به دلیل فتق یا لیز خوردن دیسک در قسمت پایین کمر ایجاد می‌شود که عصب سیاتیک را زیر فشار قرار می‌دهد.

برای داشتن یک پذیرایی موفق، مهم است که در آماده‌سازی منزل و غذا، به جزئیات کوچکی توجه کنید و سعی کنید بهترین نوع پذیرایی را برای مهمانان خود فراهم کنید و در این مقاله، به بررسی آداب پذیرایی از مهمان می‌پردازیم پس تا انتها همراه ما باشید.

امروزه گرفتن رژیم غذایی برای لاغری رایج است اما اینکه چرا خیلی از رژیم های غذایی به شکست منجر می شوند را در این مطلب بخوانید.

اگر در خانواده خود و یا فردی که نزدیکتان است و نمی‌توانید او را نادیده بگیرید، بد دهان و بی ادب باشد، برخورد شما چطور است؟

هل یکی از موادی است که مواد شیمیایی گیاهی بسیار قدرتمندی در خود دارد و سرشار از منگنز است.

بسیاری از متخصصان تغذیه معتقدند که ارتباط مستقیمی میان نوع غذا و شرایط روحی و روانی افراد وجود دارد و خوردن برخی از غذاها می‌تواند به کاهش استرس بینجامد.