تحقیقات جدید نشان می‌دهد ویتامین D فراتر از نقش شناخته‌شده خود در حفظ سلامت استخوان‌ها، ممکن است در کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲، محافظت از مغز در برابر آلزایمر و کنترل التهاب در بیماران مبتلا به بیماری‌های التهابی روده نیز مؤثر باشد.
بهترین شیوه درمان سرفه با توجه به علت اصلی بوجود آورنده آن انتخاب می‌شود و شایع‌ترین علل سرفه شامل آلرژی‌ها، عفونت‌ها و ریفلاکس اسید معده است.
نکته حیاتی که اغلب هنگام فروش گوشی‌های هوشمند نادیده گرفته می‌شود، امنیت اطلاعات شخصی است .
پژوهش‌ها نشان می‌دهند که یک عادت ساده و رایگان می‌تواند در کنار درمان‌های معمول، به کاهش فشار خون کمک کند؛ عادت آگاهانه نفس کشیدن.
وقتی صحبت از سلامت قلب می‌شود نه‌تنها مدت خواب، بلکه زمان خوابیدن نیز تأثیرگذار است؛ با این وجود بهترین زمان برای خوابیدن چه ساعاتی است؟
هرچند داروها می‌توانند به کنترل دیابت کمک کنند، اما عادات سبک زندگی سالم همچنان یکی از قدرتمندترین ابزارها برای مدیریت این بیماری هستند.
رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت گفت: این بیماری تاکنون به صورت موارد پراکنده و مرتبط با جمعیت جوندگان در دنیا گزارش شده و به عنوان یک اضطرار یا پاندمی اعلام نشده است.
ترکیبات فعال موجود در زنجبیل، مانند جینجرول و شوگاول، ممکن است به سلول‌های عضلانی کمک کنند تا گلوکز را از خون به طور مؤثرتری جذب کنند و در نتیجه حساسیت به انسولین را افزایش دهند.
بخشی از افت آمار اهدای خون ناشی از نگرانی برخی روزه‌داران درباره ابطال روزه است، در حالی که چنین برداشتی صحیح نیست.
با انجام این ۶ کار صبحگاهی می‌توانید کنترل قند خون خود را انجام دهید. این عادات جایگزین دارو نیستند، اما می‌توانند قند خون را بهبود دهند.