سلامت بدن

ورزش‌ مناسب دیسک گردن
اخبار ویژه

ورزش‌های مناسب برای از بین بردن دیسک گردن

دیسک‌های گردن، بالشتک‌های غضروفی هستند که بین مهره‌های گردن قرار دارند این بیماری ممکن است به دلایل مختلفی همچون خستگی، آسیب، ترمیم خودبه‌خود بدن، سن و استفاده بیش از تلفن همراه رخ دهد. اگر از آن دسته افرادید که از این بیماری رنج می‌برید پیشنهاد می‌دهیم که خواندن این مقاله را از دست ندهید.