
بررسی 10 گروه از افرادی که باید مولتی ویتامین مصرف کنند
استفاده از مولتی ویتامین میتواند نقش چشمگیری در تامین نیازهای تغذیهای بدن هر فرد ایفا نماید، بهخصوص برای افرادی که به دلیل رژیم غذایی ناپایدار یا محدود خود، قادر به دریافت کامل انواع ویتامینها و مواد معدنی کافی نیستند. در واقع، مکملهای حاوی ویتامین به عنوان یک منبع غنی از مواد مغذی، در بهبود وضعیت تغذیهای افراد موثر بوده و میتواند از بروز کمبودهای ویتامینی جلوگیری نمایند اما چه کسانی باید مولتی ویتامین بخورند؟