سبک زندگی

خواص بی نظیر گلاب
اخبار ویژه

۷ خواص بی‌نظیر گلاب

 گلاب یکی از پرمصرف‌ترین عرقیات مفید برای تقویت قلب، کبد، معده و اعصاب است و به دلیل خواص و طبیعت ویژه‌ای که دارد، معجزه طبیعت نام گرفته است.

قانون عالی برای خواب راحت
اخبار ویژه

۶ قانون عالی برای داشتن خواب بهتر

خواب مرهمی است که بعد از یک روز طولانی فرد را آرام می‌کند و انرژی دوباره به او می‌بخشد؛ محققان توصیه‌هایی به افراد برای داشتن خواب بهتر در شب ارائه کردند.

پیشگیری از خون دماغ
اخبار ویژه

راه‌های پیشگیری از خون دماغ در تابستان

 اگر خون دماغ شدید سرتان را در وضعیتی بالاتر از قلب‌تان نگه دارید. کمی به جلو خم شوید، این کار از جاری‌شدن خون به عقب و ورود خون به داخل گلو جلوگیری می‌کند.

تمیز کردن فر
اخبار ویژه

تمیز کردن فر

یک فر کثیف می‌تواند بر طعم و کیفیت غذای شما تأثیر بگذارد، زیرا تجمع چربی، کثیفی و ذرات غذا می‌تواند باعث ایجاد دود و بو شوند. در این مقاله به اهمیت تمیز کردن فر و نکات و ترفندهایی مناسب را بررسی می‌نماییم.

حفظ سلامت قلب
اخبار ویژه

بهترین حالت خوابیدن برای حفظ سلامت قلب چیست؟

هر کدام از پوزیشن‌ها و حالت‌های خوابیدن مزایا و معایب خاص خود را دارند. در این مطلب شما را با بهترین و بدترین حالت‌های خوابیدن برای افراد مبتلا به بیماری قلبی آشنا می‌کنیم.

تمیز کردن کفش جیر
اخبار ویژه

تمیز کردن کفش جیر

جیر نوعی چرم است که سطحی نرم و لطیفی دارد با این‌حال، تمیز کردن و نگهداری از آن کار سختی است. ما امروز آمده‌ایم تا هر آنچه که درباره کفش جیر باید بدانید را با هم بررسی نماییم.

تمیز کردن ظروف نقره
اخبار ویژه

تمیز کردن ظروف نقره

حتماً می‌دانید که تمیز کردن ظروف نقره کار مهمی است و باید به طور منظم انجام شود تا مطمئن باشید که ظروف نقره در شرایط خوبی باقی هستند و درخشش خود را حفظ می‌کنند.

تکنیک پاک‌ سازی هواوپونوپونو
اخبار ویژه

تکنیک پاک‌سازی هواوپونوپونو چیست و چه تأثیراتی روی آرامش روانی دارد؟

هواوپونوپونو که از فرهنگ هاوایی سرچشمه می‌گیرد، فرایندی منحصربه‌فرد و متحول‌کننده است که بر بخشش، آشتی و مسئولیت شخصی تمرکز دارد. هدف این مقاله بررسی تکنیک پاک‌سازی هواوپونوپونو اصول، شیوه‌ها و اثرات آن بر آرامش ذهنی است پس تا انتها همراه ما باشید.

تمیز کردن کاغذ دیواری
اخبار ویژه

روش‌های تمیز کردن کاغذ دیواری

تمیز کردن کاغذ دیواری به لمس ظریف و تکنیک‌های خاصی برای جلوگیری از آسیب نیاز دارد. در این راهنمای جامع، دستورالعمل‌های گام‌به‌گام در مورد نحوه تمیز کردن مؤثر کاغذ دیواری را به شما آموزش می‌دهیم.