غذای مناسب برای کم خونی
اخبار ویژه

اگر کم‌ خونی دارید، این غذا را درست کنید

کوکو اسفناج نیز همچون سایر کوکوها پخت سریع و آسانی دارد. اسفناج موجود در این غذا دارای آهن زیادی است بنابراین با مصرف منظم آن، هرگز دچار کم‌خونی نمی‌شوید.

امتحانات نهایی یازدهم و دوزادهم
اخبار ویژه

جزئیات برگزاری آزمون استخدامی دولت

رئیس امور جذب، به‌کارگیری و رشد سازمان اداری و استخدامی کشور از انتشار دفترچه استخدامی هنرآموز و دبیری تا هفته آینده خبر داد که قرار است براساس این آزمون بیش از ۲۲ هزار نفر هنرآموز و دبیر جذب شوند.