کیان آنلاین: بدقولی معمولاً به قولی اطلاق می‌شود که عمل نشده یا عمداً شکسته شده است. این تعهدی است که توسط شخصی برای انجام کاری یا عمل به روشی خاص پذیرفته شده؛ اما آن‌طور که انتظار می‌رود انجام نمی‌شود. بدقولی می‌تواند منجر به ناامیدی، بی‌اعتمادی و پیامدهای منفی برای فرد وعده دهنده و فردی که به آن تکیه کرده است، شود. ما اینجاییم که در این محتوا به بررسی توصیه‌های مفید و کاربردی برای مقابله با بدقولی افراد بپردازیم.
دلایل بدقولی
در واقع می‌توان گفت دلایل متعددی وجود دارد که ممکن است یک شخص بدقول تلقی شود و این موضوع شامل موارد زیر می‌شوند.
عدم انجام تعهد
شخصی که وعده داده است، به تعهد خود عمل نمی‌کند، خواه به دلیل سهل‌انگاری، تغییر شرایط یا تصمیم عمدی در عدم رعایت قول باشد.
قول غیرصادقانه
در این باب قول دهنده هرگز در وهله اول قصد انجام آن را نداشته است. آن‌ها ممکن است قول داده باشند که دیگران را فریب دهند، لطف کنند یا از درگیری اجتناب کنند.
قول غیرمعقول
وعده داده شده، از ابتدا غیرواقعی یا غیرممکن بوده است. این بدقولی می‌تواند زمانی اتفاق بیفتد که شخصی بدون در نظر گرفتن توانایی‌ها، منابع یا شرایط خود تعهداتی را انجام دهد.
بدقولی می‌تواند به روابط آسیب برساند، اعتماد را از بین ببرد و منجر به ناامیدی شود. به‌طورکلی اجتناب از دادن وعده‌هایی که نمی‌توان به آن‌ها عمل کرد یا در صورت تغییر شرایط و عدم تحقق وعده طبق توافق اولیه، صادقانه و علنی ارتباط برقرار کرد، محترمانه‌تر و مسئولیت‌پذیرتر تلقی می‌شوند.
چه‌کار کنیم بدقول نشویم؟
برای جلوگیری از بدقولی و حفظ اعتبار خود، می‌توانید کارهایی انجام دهید که این کارها شامل موارد بیان شده در ادامه مطلب می‌شوند.
بررسی قابلیت و توانایی
هنگامی که به چیزی یا عملی متعهد می‌شوید، به‌دقت بررسی کنید که آیا قادر به انجام آن هستید یا خیر. از نظر زمانی، مالی، منابع و توانایی‌های خود اطمینان حاصل کنید که می‌توانید به تعهد خود عمل کنید یا خیر.
در نظر گرفتن عوامل خارجی
در نظر داشته باشید که شرایط خارجی مانند تغییرات در برنامه‌ها، مشکلات ناخواسته و عوامل غیرقابل‌پیش‌بینی می‌توانند انجام تعهد را دشوار کنند. درصورتی‌که شرایط تغییر کنند و نتوانید به تعهد خود عمل کنید، اطلاع دهید و برای جبران تلاش کنید.
دقت در قبول کردن تعهدات
در هنگام قبول کردن تعهدات، به طور دقیق شرایط و جزئیات آن را مشخص کنید. مطمئن شوید که هر دو طرف به یک تفاهم کامل و روشن دست یافته‌اند و انتظارات و نیازهای هر دو طرف در نظر گرفته شده‌اند.
برنامه‌ریزی مناسب
مدیریت زمان به‌خوبی می‌تواند کمک کند تا تعهدات را به‌موقع و به‌درستی انجام دهید. به طور واقعی با تعیین اولویت‌ها و بهره‌برداری از وقت و منابع موجود، به تعهدات خود پایبند باشید.
ارتباط و صداقت
درصورتی‌که به هر دلیلی نتوانید به تعهد خود عمل کنید، زودتر و با صداقت به طرف مقابل اطلاع دهید. بازخورد صریح و ارتباط با صداقت می‌تواند کمک کند تا احترام و اعتبار شما حفظ شود.
انعطاف‌پذیری
در مواقعی که تعهدات را نمی‌توانید به‌درستی انجام دهید، ارائه راه‌حل جایگزین یا پیشنهادی برای رفع مشکلات و کمک به دیگران در حل مشکلات را در نظر بگیرید. این نشان می‌دهد که شما به خواسته‌ها و نیازهای دیگران اهمیت می‌دهید و تلاش می‌کنید به بهترین شکل ممکن کمک کنید.
با رعایت این موارد و دقت در قبول کردن تعهدات، می‌توانید بدقولی را کاهش داده و اعتبار خود را در میان دیگران حفظ کنید.
با افراد بدقول چه‌کار کنیم؟
با افرادی که معتاد به بدقولی هستند، می‌توانید به روش‌های زیر رفتار کنید.
بررسی
اگر با شخصی آشنا هستید که در گذشته به بدقولی مشهور بوده، قبل از قبول کردن تعهدات جدید با او، تاریخچه و تجربه‌های گذشته را به‌خاطر داشته باشید. این کار کمک می‌کند تا با دانستن رفتار گذشته، در تصمیم‌گیری هوشمندانه‌تر عمل کنید.
ارتباط صریح
در مواجهه با افراد بدقول، با صداقت و صراحت نیازها و انتظارات خود را مطرح کنید. بیان کنید که برای شما مهم است که تعهدات رعایت شوند و اعتماد متقابل ایجاد شود. این کار کمک می‌کند تا حساب‌پذیری را مطرح کنید و شخص بدقولی از مسئولیت خودآگاه شود.
ثبات در تعهدات
تلاش کنید خودتان به نوبه خود به تعهدات و قول‌هایی که به دیگران می‌دهید پایبند باشید. با نشان دادن رفتار صادقانه و مسئولیت‌پذیر، می‌توانید برای دیگران الگویی برای رفتار صحیح به ارمغان بیاورید.
محدودیت‌های مشخص
هنگامی که با فردی بدقول روبه‌رو هستید، در نظر داشته باشید که قبل از پذیرش تعهدات، محدودیت‌ها و شرایط خود را مشخص کنید.
از قبل تعیین کنید که تا چه حد و به چه میزان می‌توانید در انجام تعهدات صبر کنید و اگر تعهدات به موقع انجام نشدند، چه تدابیری را برای حفظ منافع خود اتخاذ خواهید کرد.
تعامل محدود
در مواجهه با شخصی که معتاد به بدقولی است و اعتماد به او کم شده است، از تعامل محدودتری بهره بگیرید. این ممکن است شامل محدود کردن انتظارات و تعهدات به شخص مورد نظر باشد تا به حداقل رساندن خطر بدقولی کمک کند.
در نهایت، باید به‌خاطر داشت که برخی افراد ممکن است روی عادت بدقولی خود کار کرده و تغییری در رفتار خود ایجاد کنند، در حالی که برخی دیگر ممکن است متمایل به تغییر نباشند. همچنین، توجه به مرزها و حفظ اعتبار شخصی خود بسیار مهم است.
در مقابل دیدن بدقولی چه‌کار کنیم؟
درصورتی‌که با بدقولی شخصی روبرو شده‌اید، می‌توانید با رویکردهای زیر به آن واکنش نشان دهید.
صبر و تحمل
در برخورد با بدقولی، ممکن است نیاز باشد تا صبور باشید و تحمل کنید. به‌خصوص اگر این موضوع مربوط به تعهدات کوچک‌تر یا مسائل کم اهمیت‌تر باشد.
مذاکره و صحبت با شخص مقابل
به شخص مورد نظر بگویید که برای شما مهم است تعهدات رعایت شوند و بدقولی موجب ناراحتی و نارضایتی شما می‌شود. به او بگویید که اعتماد شما به او در صورت برقراری تعهدات بهبود خواهد یافت و برای تعهدات آینده نیز اعتماد بیشتری خواهید داشت.
ارائه الگوی صحیح
خود به نمونه‌ای از رفتار صحیح و مسئولیت‌پذیری تبدیل شوید. با نشان دادن اینکه شما به تعهدات خود پایبند هستید و قول‌های خود را رعایت می‌کنید، می‌توانید تأثیر مثبتی بر رفتار بدقولی دیگران بگذارید.
تعیین مرزها
اگر شخص مقابل به طور مداوم بدقولی را تکرار می‌کند و این مسئله برای شما مهم است، می‌توانید مرزها و محدودیت‌های خود را مشخص کنید. ممکن است برای حفظ اعتماد به شخص مقابل، تعهدات کمتری قبول کنید یا در صورت تکرار بدقولی، اقدام به کاهش ارتباطات با او نمایید.
استفاده از منابع جایگزین
اگر شخص مقابل به تعهدات خود عمل نمی‌کند، ممکن است بتوانید به منابع جایگزینی روی آورید تا نیازها و اهداف خود را برآورده کنید.
به‌عنوان‌مثال، در صورتی که فردی برای انجام یک پروژه بدقولی می‌کند، می‌توانید به دنبال شخص دیگر بگردید که قابل اعتماد بوده و به تعهدات خود عمل کنند.
سخن نهایی
در نهایت، باید به‌خاطر داشت که ممکن است به هر دلیلی شخص مقابل نتواند به تعهدات خود عمل کند. در چنین مواقعی، تصمیم‌گیری درباره ادامه یا قطع ارتباط با این شخص به عهده شماست و باید بر اساس شرایط و ارزیابی‌های شخصیتی این تصمیم را بگیرید. امیدواریم که دیگر به شخص بدقولی برخورد نکنید و ممنون که تا انتها همراه ما بودید.
